饮用红茶要注意哪些事项

饮茶是中国的传统习俗，很多人用茶水来招待客人，现在的年轻人也都比较喜欢喝茶，喝茶可以起到提神的效果，还可以有养颜美容之功效。红茶是大家经常饮用的一种茶，小编为大家分析一下红茶的正确饮用及注意事项。

泡红茶茶叶，新茶并非越新越好,喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。

此外，新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。

以上介绍了饮用红茶的注意事项，你了解了么?只有正确的饮用才能起到养生的效果。另外提醒大家不要用茶水送服药物，忌饮浓茶解酒，饭前不宜喝茶，饭后不要立即饮茶。