三中药茶长期饮用会产生毒副作用

很多老年人在喝茶时经常会加入一些花草或者药材，以达到边饮茶边养生的效果。专家提醒大家饮用药茶要选用适当的材料，如果选材不对症，长期饮用会对身体产生不利影响。介绍三种不宜长期饮用的药茶。

胖大海

一般情况下，由风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，可以对症饮用胖大海，但是长期饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，突然失音及脾虚的老年人更应慎用。

决明子

出现上火症状，目赤涩痛，大便秘结时可以饮用决明子;决明子虽然有降血脂的作用，但性寒凉，多食损伤正气，伤害脾胃功能，长期会引起腹泻。

甘草

常有心慌气短症状时可以饮用甘草。但饮用的量和时间必须依据病情轻重加以调整。甘草有补脾益气、清热解毒等功效，但也有肾上腺皮质激素作用，多食能升高血压，导致水肿和低血钾。

此外，干花泡茶，也不是绝对安全，如饮用野菊花茶后，少数人出现胃部不适、肠鸣、便溏等消化道反应。老人最好不要将干花、中草药当补品饮用，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生毒副作用。

上面介绍了三种不宜长期饮用的药茶，爱喝茶的老年人朋友要注意了，选择药茶一定先要了解自己的体质，然后在对症选材，必要时可咨询中医大夫，避免带来不必要的麻烦。