喝什么药茶能暖手脚?

虽然马上就立春了，但是天气依然寒冷，尤其是手脚总是冰凉，中医指出手脚冰凉是阳虚，可以通过中药药茶来缓解，那么喝什么药茶能暖手脚?

杜仲茶

杜仲叶12克，红茶3克，用沸水冲泡10分钟，即可饮服。此方具有补肝肾、强筋骨之功效，还可适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮用具有抗衰防老、延年益寿之功效。

益智仁茶

益智仁15克，红茶3克。益智仁捣碎与茶一同用沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的心烦失眠等。

菟丝子茶

菟丝子12克，红茶3克。菟丝子捣碎用沸水冲泡，加冰糖适量。此方具有补阴益阳功效。可治疗男子肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。

知道了喝什么药茶能暖手脚，建议您根据自己身体的体质，选择最适合自己的药茶，如果有效果，一定要坚持饮用。