常喝绿豆茶能帮您排毒

中医认为常喝绿豆茶能帮您排毒，所以面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。绿豆茶是夏季消暑的佳品。

绿豆是清凉解渴绿尖兵，药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。

茶材：绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml。

作法：

1、将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。

2、以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用。

知道了绿豆茶的排毒功效，同时我们还应该知道它的饮用禁忌，由于绿豆性凉，脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用;也因容易导致胀气。所以消化不良者宜适量食用。