多喝绿茶能预防电脑辐射

中医认为多喝绿茶能预防电脑辐射，茶叶中含有多种维生素和一些微量元素，甚至比许多水果中的含量还多，对*健康有许多好处。

茶中的维生素A，有利于恢复和防止视力衰退;维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用，缺了它，常会引起流泪、视力模糊;维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分，不足时会使晶状体受损，变得混浊;维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成，以维持视觉的正常。微量元素锌则是维生素A在*内运转的必需物质。如果维生素D或者锌不足，会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。另外，茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质，它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。

因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康!

精彩阅读：晚餐吃什么能减肥

精彩阅读：冬季四种疾病最易高发

精彩阅读：八大原因导致冬季感冒

精彩阅读：冬季如何打好“保胃战”