喝茶可以有效提高免疫力

身体免疫力增强才能很好的预防疾病、强身健体。如何提高个人免疫力，避免病毒感染呢?中医研究发现喝茶可以有效地提高免疫力。

研究表明每天喝上5杯茶，不管是红茶或是绿茶，都能够提高身体的免疫力。

这是因为茶叶中含有一种特殊的化学物质叫烷基胺抗原，这种物质也存在于某些细菌、肿瘤细胞、寄生虫和真菌中。由于平时喝茶时，*接触到烷基胺抗原，所以一旦含有这种物质的疾病来临，*就能够抵抗。美国的研究人员研究了抗原对免疫系统中的珈玛-德尔塔(gamma-delta)T细胞的影响。这类细胞被视为抵抗细菌和病毒感染的第一道防线。同时茶叶中也含有大量的氨基酸，这些都是*提高免疫力的坚强后盾。

每天喝茶还有其他的功效如：有效地预防流感、发热、有效地预防癌症等等。>>>>>隔夜茶的妙用