泡过的茶叶 可做保健枕头

　　泡过的茶叶，扔之可惜，留着似乎又没什么用，用它来做枕头是个不错的选择。河南省中医院药学部主任李中心说，茶叶泡水时，只是把遇水易溶解的成分泡了出来，余下未溶解的成分，仍有一定的保健作用。

　　“用泡过的茶叶做枕头，以绿茶为最佳，因为绿茶气味清香，而普洱茶等经过发酵的茶的香气非常淡，且茶叶发硬。”李中心说。

　　用泡过的茶叶做枕头，方法很简单，具体如下：

　　1、把泡过的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处晾干，切记不能晒，否则，茶叶就会变成粉末，香气也会散失;

　　2、用棉布或桑蚕丝面料做枕套，将晾干后的茶叶填入即可。一般来说，枕头里的茶叶要三个月更换一次。

　　李中心说，用泡过的绿茶茶叶和以下几种中药配伍做枕头，具有不同的保健功效：

　　菊花最好选用怀菊花，因为怀菊花的香气浓，可以清热明目。

　　决明子

　　决明子具有调节免疫力、降血压、调节血脂、明目、通便等作用。另外，决明子是一种微小的圆柱形中药，很光滑，用其做枕头，放于颈下，对颈椎有一定的支撑和按摩作用，很适合颈椎病患者使用。

　　薄荷叶

　　薄荷叶有清利头目的作用，能改善头晕脑涨的症状。