小米锅巴茶可治胃胀

[原料] 小米（或大米）饭锅巴、红糖各适量。

    [制作] 先将饭锅巴焙干研面，装瓶待用。

    [用法] 每日2~3次，食用时，倒出10~15克，用煮沸的红糖水冲服。

    [功效] 扶正健脾，消食导滞。适用于久痢脾虚，脘部胀满不适等。