玉米须煎水能当茶喝

大家吃玉米，往往把玉米须和玉米芯扔掉，这其实是浪费。因为在中医文献里，玉米须是一味很不错的保健品，有开胃，止泻、利尿的功能。而现代研究发现玉米须还可以减肥和降血压，真是好处多多。

　　玉米须的用法有很多，一是可以泡茶，即将玉米须放进锅内加水煎煮取汁，或者将玉米须放入水杯中，开水冲泡代茶饮，就是“玉米须茶”。玉米须与野菊花、决明子一同泡茶，对改善高血压症状有一定的作用。如果用于止泻，可以将玉米须和玉米芯一起煎水喝，这道汤对消化不良引起的水泻效果较好。


　　另外，玉米芯还具有良好的止汗作用，对于容易出汗和盗汗朋友，可以试着喝些玉米芯小麦汤，即取2~3个玉米芯，加小麦50~100克，煎水喝。秋天喝“玉米须茶”则对秋燥引起的上火有一定的缓解作用。