不同房间需要用什么灯光呢

我们在进行房间的装修时，可能对于一些细节的问题没有考虑得十分仔细，其实房间的灯光问题是十分重要的一个细节，我们如果能够让房间灯光适应身体的需求，才是比较健康的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍不同的房间应该用什么灯光。

灯光

如果说灯具的形状是家居装饰中一幅美丽的画，那么，光线的调节则起到了画龙点睛的作用。

首先是客厅，人们常说“夜不观色”，是说到了晚上，人们在灯光下看东西，往往是看不准的，对于室内灯光来说也是如此。举个例子，如果客厅墙面的颜色是绿色、红色等深色系，白天看起来时尚、活泼，但晚上在灯光的作用下就会显得沉重压抑。因此建议，如果客厅墙面、地板的主色为深色，主要灯源最好用泛白的冷色调;如果主色调为浅色，主灯最好使用泛黄的暖色调。

卧室是个让人摆脱劳累、休整身心、养精蓄锐的空间。因此，卧室里的灯光应该是温馨、惬意的。无论是主光源还是辅助光源，最好使用暖色调的光，有助睡眠。

对于厨房来说，白色的冷色光更适合一些，白光发散性好，可使人的视线更清晰。卫生间建议用暖光灯，给人一种安全感。

另外，像壁灯、射灯这些辅助光源，一般都以暖色调为主，起到调节气氛的作用，如果家里已经足够明亮，最好不要同时打开这些光源，否则很可能会受到“彩光污染”的威胁。研究表明，彩色光源让人眼花缭乱，不仅对眼睛不利，而且干扰大脑中枢神经，使人感到头晕目眩，出现恶心呕吐、失眠等症状。

房间内不同的灯能够起到的效果肯定是不同的，所以我们一定要想方法让房间的灯光能够符合最为基本的要求，这样当我们进入到这个房间的时候，我们的心情也能够因此有着很好的变化。