脾胃不好的表现以及养好脾胃的方法

脾胃是身体上很重要的一个器官，我们吃东西香不香，吸收的好不好都是和脾胃有关的。现代人的生活压力很大， 很多的时候脾胃都是不太好的。但是如果想要保证身体健康，一定要把脾胃养好。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍脾胃不好的表现以及养好脾胃的方法。

脾胃不好表现

脾胃不和的表现

脸色发暗黄

当我们的脾胃出现问题，很容易就表现在我们的脸上，如果是脾虚，则吃饭没有食欲，饭后腹胀腹泻或者或便溏症状，如果我们不能及时的解决，那么狠容易导致面色暗黄，消瘦枯萎，这是因为脾的气和津液都不足，不能给身体供给足够的营养导致。

鼻头色暗淡

鼻子周围有脾脏的反射区，我们用手摸摸鼻头，发现会有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红，那么可能是脾胃有热证，会表现的经常容易饿，特别能吃，消化也不好等等!

口唇无血色

《黄帝内经》中写道“口唇者，脾之官也”、“脾开窍于口”，都说明脾胃的问题也会表现在口唇上面，如果一个人嘴唇干燥，经常脱皮，没有血色等等，都是脾胃不好的表现!

睡觉流口水

睡觉流口水是非常尴尬的事情，如果不是因为我们睡觉姿势的问题，那么狠有可能就是我们的脾脏出现了问题，“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一旦我们出现了脾气虚弱的时候，睡觉的时候就会流口水，如果我们经常出现睡觉流口水的情况时，不妨从调理脾胃开始。