哪些不良习惯会使人短命

在这个时代里面，虽然我们有了更好的生活，各方面也得到了更好的发展，但是对我们来说，现代人的身体都变得越来越差，这是值得关注的一个部分。这其实很大程度上都是我们的生活习惯导致的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍哪些不良习惯会使人短命。

不良习惯导致短命

生活方式的变化是社会进步、经济发展的必然，给老百姓带来了生活上的方便和富足。但是，它在给人们的生活带来精彩的同时，也带来了一系列与人们的健康休戚相关的问题。

现在，人类面临着许多疾病，其中大量的是一些慢性非传染性疾病。影响这些慢性非传染性疾病发生的因素，一个是生物遗传因素，另一个就是环境因素、社会因素。后者就与人们的生活行为、生活方式有密切的关系。

还有一些就是传染病，包括与人类共存多年的一些旧的传染病和近年来新发的传染病，比如：SARS(非典型肺炎)、禽流感、疯牛病、猴痘等，对人类的健康造成了极大的威胁。

而在50多年前，我国发生最多的疾病是传染病、营养不良和其他感染性疾病。现在与过去相比，发生了一系列重大变化。根据卫生部的统计，现在导致我国人口死亡的主要原因有以下几个：

第一位的是心脑血管病。这一类疾病，有的发生在心脏，比如说冠心病(心绞痛、心肌梗死);有的发生在脑部，比如脑动脉供血不足、脑梗死、脑出血，等等。问题的关键在血管，就是血管出现了动脉硬化，所以称之为心脑血管病。动脉硬化的全称叫动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化发生的最根本的原因与高脂血症有关，而高脂血症的发生，又与人们的生活方式休戚相关。高脂血症患者在日常饮食中，往往脂肪摄入过多。