补血的木耳芝麻茶

贫血是困扰很多人的一个大问题，对我们来说，如果有着贫血的症状的话，最好还是能够经常对自己的身体进行调节才好。补血其实是一个很有用的事情，我们平时可以通过一些具体的疗方来进行缓解。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍补血的木耳芝麻茶。

补血茶

功效：凉血止血，润肠通便。适用于血热、便血等症。老年人常用可有强身益寿。

配料：黑木耳60克，黑芝麻15克。

制作：

1.炒锅洗干净置中火上烧热，将一半黑木耳(30克)下入锅中，不断地翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时，起锅装入碗内待用。

2.锅重置火上，下入黑芝麻略炒出香味，然后加清水约1500克，同时下入生、熟黑木耳，用中火烧沸30分钟，起锅，用洁净双层细纱布过滤，滤液装在器皿内即成。

用法：加白糖饮，每次喝100～120克。也可将炒焦后的黑木耳、炒香后的黑芝麻同生木耳一起和匀收藏，每次用5～6克加沸水120克泡茶饮服。

木耳

【别名】黑木耳

【来源】真菌类担子菌纲木耳科木耳属植物木耳Auricularia auricula (L.) Underw.，以子实体入药。夏秋采收，晒干。

【性味归经】甘，平。

【功能主治】补气血，润肺，止血。用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血压病，便秘。

1.对血液系统的影响

(1)抗凝血作用 300%木耳煎剂1ml/100g灌胃，连续20d,实验结果表明，木耳能延长白陶土部分凝血活酶时间12.06s，提高血浆抗凝血酶Ⅲ活性，具有明显的抗凝血作用。黑木耳多糖50mg/kg给小鼠静注、腹腔注射、灌胃，均有明显的抗凝血作用;在体外实验中，黑木耳多糖亦有很强的抗凝血活性。