黑木耳怎么化解结石

菌类物质对我们来说，有着很大的营养，所以我们的身体如果缺少了一定的营养的话，就可以通过吃一些菌类来补充。黑木耳是菌类里面比较被我们所熟知的一种食物，它的营养是很惊人的，而且经常吃黑木耳可以化解结石。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释黑木耳怎么化解结石。

体内有微小结石的患者，不妨每天吃上1~2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在2~4天内缓解。若长期坚持吃，会使结石渐渐变小。因为黑木耳中含有发酵素和植物碱，能促进消化道与泌尿系统多种腺体分泌并协助这些分泌物质催化结石、润滑管道，使结石排出。黑木耳还含有多种矿物质，也能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石不断缩小，然后排出。

经常食用黑木耳能消除血液中的有害物质和体内毒素，有利于*健康。

我们现在很多人平时都是比较缺水的，自己在工作学习的过程中也没有什么特别的想要补充水的欲望，所以久而久之就会导致结石，这时候我们其实是可以通过吃一些黑木耳来缓解的。