贪吃冰 坏处多多

许多人对于运动都是比较热爱的，特别是男生很多的时候都是到了夏天也忍不住想要打篮球的热情的，这时候我们肯定是会出很多的汗的，有时候为了很快的进行降温，我们就会吃一些冰镇的东西来缓解，这其实是很不对的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍贪吃冰的坏处。

运动过后及室外行走后往往大汗淋漓、气喘吁吁，此时立即喝下冰冻饮料真有说不出的畅快，结果往往导致肠胃不舒服。

这是因为，在大量的活动或激烈的运动后，*表层皮肤的微血管都会打开以利散热，所以体内大部份的血液会跑到体表，肠胃的血液供给反而减少，此时突然喝下大量冰冷的饮料，局部胃肠粘膜遇到冷刺激，容易造成粘膜血管急速收缩甚至引起胃肠道肌肉的痉挛，轻则影响消化功能造成胀气，重则引起胃肠疼痛不适。

天热吃冰、喝冷饮其实无可厚非，但要小口小口喝，慢慢地入口，或稍稍等冰化点再喝，这样才能让肠胃粘膜适应温度的变化。

我们如果很贪吃的话，对我们的身体肯定是不好的影响，特别是冰镇的东西，直接伤害到的就是我们的胃部，我们肠胃不好如果还这么乱来的话，以后是会造成很多的大问题的。