过夜的白开水不能够乱喝

我们在家中，很多的时候都是会自己烧水喝的，但是由于我们也并不清楚自己能够喝掉多少的水，所以很多的时候其实都是会留下很多的过夜白开水的，但是过夜的白开水对我们来说其实是很有伤害的。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么不能够喝过夜的白开水。

不少人家里都有个盛水的凉瓶，里面的凉白开水可以随时喝。但是，这种方便可能带来健康隐患。如果当天没有喝完，一定要倒掉。

这是因为，久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，同时，难免有微生物的介入会加速含氮有机物的分解。亚硝酸盐对身体的危害众所周知，它具有很强的与体内血红蛋白结合的能力，会妨碍血液正常的运氧功能。所以，开水最好当天喝完。

此外，现在很多家庭习惯饮用桶装水，看似密封良好的桶装水也应在三四天内喝完。因为，桶装水打开时间久了，细菌会顺着进水口溜进去，而且饮水机在出水时会形成负压，还不可避免地吸入部分空气，而空气中的细菌及微生物也会“乘虚而入”。如果不在短期内喝完，细菌就会超标，纯净水便不再纯净。

其实很多的情况下面，我们对于这一点都是没有什么的自知的，对于隔夜的白开水的话，我们也都是毫不忌讳地喝下去的，这对我们的身体来说其实是一个很大的伤害，所以我们最好是能够去改变一下。