吃葡萄后喝水会腹泻

葡萄作为一个能够让我们觉得味道酸甜的水果被很多人熟知，不管是什么季节，我们都是能够经常见到这种水果的，但是我们一般人在吃了葡萄之后如果马上喝水的话，是很容易导致腹泻的。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么吃葡萄后喝水容易腹泻。

葡萄果实营养成分丰富，不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质，而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质，如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大量葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除*的疲劳。因此常食葡萄，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。新鲜的葡萄除含较多的糖类外，还含有大量的果酸，能帮助消化，因此，适量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，经常少量饮用葡萄酒，具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。

但是应当注意的是，吃葡萄后别马上喝水和奶。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，会不治而愈。葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，严重者还会呕吐，所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。

吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。

其实很多的时候我们都是这样的，吃了水果之后，如果马上喝水的话，对我们的身体肯定是比较不好的，这对我们的身体来说是一个比较大的伤害，我们一定要记住不能够尝试这样的。