喝牛奶可以降低患结肠癌的几率

牛奶对于我们现在很多人来说都是一个每天都必须要喝的必备品，我们每个人都是知道牛奶对我们的身体来说是很有用的。但是具体的作用我们肯定都是不太清楚的。每天饮用牛奶的话，可以降低患结肠癌的几率。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么喝牛奶可以降低患结肠癌的几率。

每天250毫升牛奶可防结肠癌，但是喝得太多可能导致前列腺疾病

牛奶可以强身健体，好处很多，最近美国科学家发现，每天饮用250毫升牛奶还可以降低患结肠癌的几率。

波士顿布莱根女子医院和哈佛大学医学院的科学家们调查了来自5个国家的50万人，分析了他们每天对牛奶、奶酪、酸奶以及其他含钙量高的食品的摄入情况。结果发现，每天饮用250毫升牛奶的妇女患结肠癌的几率比不爱喝牛奶的妇女低15%，对男性来说，这个数字是10%。但是，这种防结肠癌的作用只在喝牛奶时才比较明显，奶酪和酸奶的作用不大。

在研究过程中，科学家们同时发现，牛奶不是喝得越多越好。他们表示，当一个人每天喝1升以上的牛奶时，就不会给健康带来什么益处，相反还有害处，因为过量的钙质可能导致前列腺等器官组织出现病变。

因此，专家们建议，补钙要综合考虑自己的整个身体状况。另外，如果平常吃饭时的脂肪摄入量一般都比较高，那么就一定要多运动，否则，就算每天喝牛奶还是可能患上结肠癌。

癌症的话，对于每个人来说都是一项很可怕的，能够带走我们的生命的病症，大家都是很恐惧的，每天坚持喝牛奶的话，我们患上结肠癌的概率就会被有效的降低，这对我们来说是很有用的。