孩子贪吃冷饮的坏处

酷暑天气的话，我们为了抵抗炎热，所以很多的时候会选择去一些能够很好的消除我们的清凉的店中吃一些冷饮来消除我们的清凉。但是孩子如果贪吃冷饮的话，其实是很不好的，下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍孩子贪吃冷饮的坏处。

贪食冷饮危害大

喉头水肿：婴幼儿喉部血管表浅，大量食用冷饮会刺激局部血管使之充血、水肿。严重的喉头水肿可导致喉痉挛，阻塞气道，引起呼吸困难，甚至造成窒息死亡。

胃炎：大量或久食冷饮对胃有极大的伤害，首先过量冷饮可伤害胃黏膜，胃的表皮有一层黏膜，能分泌黏液覆盖在胃的表面，这层黏液能保护胃自身不被消化液消化掉，而冷饮的温度一般要比胃内温度低20℃～30℃，长期和(或)过量的冷饮进入胃，会使胃黏膜下血管收缩，黏膜层变薄，使保护胃的“天然屏障”――黏液层受到破坏，导致胃的防卫能力下降，胃酸和胃蛋白酶的侵袭力增加，出现黏膜水肿和糜烂，最终形成慢性胃炎，导致胃痛、呃逆、呕吐、厌食等消化道症状。

厌食：冷饮中含有大量糖分，大量或久食冷饮可致血液中葡萄糖含量持续升高，使动静脉葡萄糖血浓度差增加，导致位于下丘脑的食感中心兴奋而产生饱食感，从而导致孩子食欲不振。

过食冷饮影响发育

由于进食减少及胃肠道疾病的发生，必然导致患儿各种营养物质的缺乏及吸收障碍。小儿易出现缺铁性贫血、营养不良性贫血及各种微量元素缺乏等症。不仅造成小儿身体痛苦，而且严重影响小儿的生长发育。患儿看上去比同龄孩子身材矮小，面色无光，口唇、毛发干燥，严重时影响患儿智力及大脑发育。

冷饮食用要适当

适当进食冷饮不但可以起到防暑降温的作用，还会减轻孩子由于热天带来的烦躁情绪，保持良好的生活和学习状态。进食冷饮尽量不要在饭前或饭后立即食用，最好在饭后1小时后，避免冷热不均对胃肠道的刺激;患消化道疾病时，不能进食冷饮，以免加重消化道症状;只要做到勿贪食、过食冷饮，就不会给孩子带来一系列的健康问题。这样孩子也就会度过一个健康无患的暑假。

我们的身体其实有着适合的温度，一旦过冷或者是过热的话，对于我们的身体肯定都是不太好的，所以其实很多的时候我们最需要做到的就是不去做这些对我们身体不好的事情，孩子的话，冷饮还是适量吃点就行了。