为什么饮料当水喝容易患结石

水是能够证明我们的身体还活着的一个代表，我们平时有很多人都是不愿意喝水的，一天到晚都是喜欢喝一些好喝的饮料，来让饮料代替我们的水的作用。但是这样的话就是很容易患上结石的。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么饮料当水喝容易患结石。

入春之后，气温一路飙升，得尿结石的人立马大增，其中超过一半的患者是20岁至45岁的男性。

半数以上的结石患者，都喜欢喝饮料。而这部分结石患者中，磷酸钙的含量比一般人明显要高。

很多尿结石患者不爱喝水，本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水少，尿中结石晶体的盐类就会呈超饱和状态，晶体沉积导致形成尿路结石。

而更糟糕的是，一些人不喝白水，饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶，这样的习惯加速了结石的形成。

果汁中富含的草酸是最常见的结石成分，而啤酒在喝完后会快速利尿，造成*短时间内脱水。所以爱喝饮料、啤酒，但又很少喝水的人，患结石的几率就会大增。

少喝饮料、多喝水、多排尿是夏季预防尿结石高发的最佳办法。人每天液体的摄入量应保持在2500～3000毫升以上，如果用普通的矿泉水瓶为标准的话，需要5～6瓶。

即使你不口渴，当你看到自己的小便颜色呈深黄色，就说明你的身体已经缺水，要赶快补水了。

其实饮料里面很多的时候有着一些添加进去的东西，所以对我们的*肯定不是很好的，要让我们的身体摆脱很多的不好病症的话，我们最需要做到的就是多多的喝水，这样才能够让我们的身体更好。