用电脑时间越长 头发越少

电脑已经成了我们这个时代里面不能够缺少的一个产物了，它确实通过它的功能帮助我们解决了很多的问题。但是现代人对于电脑很多都是极其依赖的。经调查发现，用电脑时间越长，头发会越少。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么用电脑时间越长头发越少。

据悉，此次受调查的男性都为在门诊接受治疗的男性型秃发患者，年龄在17-77岁。他们在进入青春期后至老年前，头发就逐渐脱落，有的发际后退，或头顶部发稀疏，直至除发缘外整个头皮头发全部脱落。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢“衰老”。

专家研究发现，长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血减少，造成毛囊营养不良所致。

专家同时还发现，睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发可能与睡眠质量有关，晚上入睡时间的早晚与脱发有关。经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。因此改善生活习惯，保持放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。

另外，吸烟也是脱发的危险因素之一。专家发现脱发者中有近7成的人吸烟，不过，具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用，还有待进一步科学验证。

脱发对于我们来说一般都是一个很尴尬的事情，所以如果我们不想要自己变得形象不好的话，我们就一定要知道什么对我们来说是很值得去做的，什么是不能够多做的，像玩电脑的话，适量的玩就好了，不要经常玩。