洗头的坏习惯对我们身体的影响

不知道我们有没有过这样的经历，有时候没有了时间在白天洗头，我们可能就会选择临睡前洗头，然后洗头的时候可能没吹干就睡觉了，第二天起来就会觉得头很疼。这就说明了我们洗头要养成好习惯才行。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍一些洗头的坏习惯对我们身体的影响。

生活节奏日渐加快，个人形象却不能不注意，于是不少人把洗头的时间挤在了早上出门前或临睡前，但专家提醒，这两个时间不太适合洗头，如果不得不在这两个时间洗头，千万注意要吹干。

对于习惯于每天晚上洗头，然后湿着头发睡觉的人，工作了一天，疲劳不堪，*抗御病痛的能力降低，晚上洗头，又没有擦干，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此以往导致气滞血淤，经络阻闭，郁积成患。疾病之患初起，头皮局部有滞障麻木感，特别是头顶多见，伴绵绵隐痛，或洗头后第二天清晨，头痛发麻，且易感冒。

而且被褥枕头等多潮气，再加上湿头发带来的水分和*睡眠时散发的热气，就更有助于细菌滋生，并最终感染*。洗头本是为了健康卫生，却反而会洗出病来。因此，洗头后要先用宽齿梳梳理，等头发半干，再用吹风机整理头发。

早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季。因为头发没有干，头部的毛孔开放，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。如果一定要洗，不仅要用吹风吹干，还要等头发晾凉，毛孔关闭后再出门。

总之，早晚洗头后，一定要及时用吹风机吹干，尤其是在冬季。

洗头发的时候如果我们稍微不注意的话，可能就会危害到我们的头部，我们的头部对我们的身体来说真的是很重要的一个部位，所以我们洗头也要特别的谨慎才行，不能够让一些小细节毁掉我们的健康。