让我们的室内空气变得很清新的方法

空气如果清新的话，对我们身体必然是有着很多的好处的。如果我们家中的空气一直都是很污浊的话，那么我们肯定会下意识的进行躲避。我们生活中其实不乏很多让我们的居室空气变得清新的方法。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍让我们的室内空气清新的方法。

一、要尽可能地保持室内空气流通，让室外的新鲜空气源源不断地进入房间内，稀释有害的污染物及致病微生物。当然，如果室外空气污染严重如沙尘天气、污染达到中度以上时，相反要尽可能关闭门窗，减少由外入内的污染。现在有了空气质量预报，对我们十分有利。

二、室内的打扫一定要尽量采用湿式方法，避免扬尘。决不能使用尘掸之类的工具使灰尘大搬家，反而造成污染。使用吸尘器要注意检查集尘袋有无破损，防止将尘土吸入后再吹出。

三、尽量不要在室内喷空气清新剂之类的东西，防止其中的化学物质可能产生的有害影响。

四、冬季或其它的干燥季节使用空气加湿器要注意每日换水，最好注入纯净水或冷开水，以防水中绿脓杆菌滋生而污染空气。

五、不要在室内吸烟。香烟的烟雾中对人有毒害的化学物质有上百种，除了直接损害*健康外还会降低呼吸道的抵抗力，诱发细菌或病毒引起的疾病。

六、负离子发生器、紫外线消毒仪等的空气消毒效果并没有可靠的科学证据;

七、民间的一些通俗做法如用食醋熏的办法预防流感等呼吸道感染病没有任何效果，反而是对呼吸道的不良刺激。

八、有些家用的空气过滤装置对于去除大颗粒的污染物有一定的效果，但换气效率不高，即出口的干净空气往往又被再次吸入，反复循环。也就是所谓的“风短路”效应。此外，滤芯(板)要按时更换，否则反而成了污染源。

九、夏季刚开始用空调时最好先以“高(强)风”状态工作2-3小时，同时开窗通风，使机器内滋生的霉菌孢子等排到室外去

我们在不同的季节对于我们让我们室内变得清新的方法要多加重视才对，干燥的季节让室内空气清新的时候我们最好还能够加大室内空气的湿度才好。这样的话，我们四季的空气养生都是不用愁的。