花香枕头好处多 睡一觉让我们容光焕发

枕头是和我们的健康紧密相连的一项物品，我们每天睡觉的时候都是需要枕头的辅助才能够睡着的，一般来说，如果我们想要让枕头对身体更好地话，我们最好是能够在枕头里面放上一些对我们身体好的花才好。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍哪些花香枕头能够帮助我们容光焕发。

建议女性的睡眠时间应保证8～10个小时，晚上入睡时间不要超过11点。

薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，宁神镇静，放松身心，安抚情绪。香味迷人，枕眠其上，云发留香。在民间医学中，“薰衣草对头痛、中风、麻痹”等均有良好效果，其迷人的香味深受诸多爱美女性喜爱。

玫瑰花茶香枕：《食物本草》谓其“主利肺脾，益肝胆、食之芳香甘美，令人神爽”，具有活血散滞，解毒消肿的功效，因而能消除因内分泌功能紊乱而引起的面部暗疮等症。长期使用，美容效果甚佳，能有效消除色素沉着，令人焕发青春光彩。

桂花茶香枕：桂花有滋养精神，悦颜和色之作用，茶与桂花珠联璧合，助眠安神。

自古以来，人们就说女人如花，花养女人，一款用各种花草作为充填物的枕头，会让女人在花儿的簇拥呵护下，睡得更加香甜，成为一个真正的如花美人。

枕头里面的填充物都是我们可以选择的，如果我们能够在枕头里面塞上一些对我们身体好的花的话，我们是能够在睡觉的时候枕着花香，这可以让我们的睡眠也变得更加的甜美，我们能够从中得到很多的健康物质。