大管牙膏让牙齿更受伤

现在市面上家庭装的用具是很多的，特别是牙膏，其实很多的家庭为了便宜，就会选择买大管的牙膏来让我们用更久。但是其实这些牙膏是不好的，我们很多的时候都是需要经常换牙膏才行的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍正确的使用牙膏的方式。

一、一管牙膏不要用太久，因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。

二、一家人不要合用一管牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。

如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。

每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，应该尽量换着使用不同的牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。

其实，牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是牙膏的使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。

牙膏虽然是生活中一个可能经常被我们忽略的方面，但是如果选择的牙膏好的话，我们也是能够得到拥有比别人好的牙齿的。所以我们最好是能够对牙膏多花点心思的话，这样能够改变我们的现状。