红茶额外的效果 能够预防感冒

喝茶是我们平时会做的一件事情，但是我们可能对于茶叶的效果还是有些不知道。最近，很多的研究向我们证明，其实红茶对我们的感冒也是能够有着很多的好处的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍为什么喝红茶能够预防我们的感冒。

最近，日本流行用红茶漱口，同时很多商家也纷纷推出“漱口红茶”。对此，昭和大学医学部教授岛村先生表示赞同，他提出，用红茶漱口可以预防流行性感冒。

岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次;而另一组人则不这样做。5个月后，岛村教授发现，漱口的那一组学生基本上没有被感冒病毒所击倒。

“这是因为茶里含有的儿茶酚的缘故。”岛村教授介绍道，儿茶酚是种抗氧化剂，在红茶中的含量非常高。这种物质有助于抑制*内氧自由基的活动，能帮*抵抗外界病毒，帮我们远离感冒。同时，红茶中的儿茶酚还能遏制肿瘤生长。

岛村教授说，研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌。”我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%至5%之间，对于预防感冒来说，就足够了。“岛村教授指出，现在日本市场上出售的”漱口红茶“，其成分和浓度与饮用红茶基本相同，可以放心使用。

“漱口讲究方式才能更有效。”岛村教授介绍道，分别在每天起床后和回家后各漱口一次。具体做法是，将红茶含在嘴里15―20秒，然后吐出，这样重复两三次即可。

最后，岛村教授指出，不仅是红茶，绿茶也有同样的效果。另外，越优质的茶叶，含有的”茶锈“就越多，预防感冒的效果就越好，劣质茶叶基本上起不到什么作用。

感冒的时候，我们的身体里面是存在着很多的细菌的，如果这些细菌一直植根在我们身上的话，我们是不能够解决自己的病症的。我们用红茶漱口的话，能够很好的赶走这些病菌，这对我们来说很有用，可以在感冒的时候尝试一下。