平时在家做家务应该怎么护眼

我们可能不了解，每天去眼科看病的人其实是很多的，我们的生活中有太多的可能会导致我们的眼睛受伤。特别我们的角膜是很脆弱的，很容易引起眼外伤。为了我们的眼睛健康，我们最好是能够重视一些细节。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍平时在家该怎么保护眼睛。

在眼科急诊，家庭主妇在家居中导致眼外伤的比较常见。比如，照顾孩子时被孩子的手或者玩具擦伤角膜、做家庭保洁时化学试剂进入了眼睛里、做饭时油飞溅到眼睛里，导致角膜受伤。

所以，家庭主妇要增加保护眼睛的意识，注意在做家务时佩戴护目镜，和孩子玩耍时注意保持距离。此外，还要了解眼外伤的轻重，选择相应的方式就医。

判断眼外伤主要看三方面：功能的丧失、自身的疼痛感和外观的改变。功能的丧失指的就是视力下降、眼痛、眼部外观的异常。视力的下降通常认为是最重的，患者需要立即就诊。眼部受到外伤，往往会感到剧烈的疼痛，且持续较长时间，有时即便脱离了有害环境，还会感到一定的不适。而外观的异常相对没有那么敏感，比如说眼红等。

一般来讲，家庭主妇受的眼外伤大多是角膜上皮擦伤，可能感到很疼，实际上伤得并不重。角膜上皮位于角膜最前面一层，受到较严重外伤，可能会立即剥脱，同时也将力量水平传导，减缓深层角膜的损伤。当外力消失后，角膜上皮立即开始修复，且不留任何痕迹和后遗症，正常人24小时就可以重新建立起足够的一层角膜上皮来保护眼睛。

眼睛健康需要我们自己来守护，依靠一些外界的帮助的话，对我们眼睛的保护可能只是九牛一毛。我们需要做到的是让我们的眼睛一直能够保持清晰明亮，这对我们以后很多的选择来说都是很有用的。