过年的时候开心很重要 但也要注意以下的事情

正值新年，各地都是过节的气氛，大家每天都会去做客，过着很和乐的生活。但是我们过节的时候很容易习惯性的吃多，这对我们身体造成的负担也是挺大的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍过年的时候我们需要注意的一些事情。

喜悦的心情也会造成心脏负担

过节的时候，常常是亲朋好友欢聚一堂,大家都好久没见了，现在见了就会很高兴,中医讲喜则气缓,气缓不只是气变的缓慢了，而是心气弛缓之意,包括缓和紧张情绪和心气涣散两个方面。正常情况时，喜能缓和紧张情绪，使心情舒畅，气血和缓，表现为健康的状态。但是喜乐无极，超过正常限度，就可导致心的病变,暴喜伤心，出现乏力、懈怠、注意力不集中，乃至心悸、失神等。

暴饮暴食引发心脏病

除了开心以外,聚会难免吃喝,大量的美食放在你的面前,你能把住自己的嘴吗?

如果暴喜加上暴饮暴食，那么你可要注意了，心脏也有不能承受之美食呀!

太高兴让心气涣散，又吃了这么多东西，会怎么样呢?

这就会出现中医里"子盗母气"的状况了。

子盗母气：在这里子指脾胃，母指心，子盗母气在这里就是：脾胃气不足而借调心之气来消化食物。

如果本来就有心脏病,太高兴心气已经涣散了，然后这个时候又要暴引暴食,脾胃的负担超负荷了，只好"借用"心气来消化这些食物，心气必然亏虚,因此心脏病患者(特别是老年人)在这个时候往往会突然发生心脏病,这就是乐极生悲了。

过年的时候我们希望自己一直都能够在一个很好的氛围里面活动，但是我们的心情过喜或者是过年的时候过食还是会给我们自身带来很多的负担的，我们要做到的是如何控制自己，这样才能够让自己过一个好年。