哪五种运动是儿童不能够做的

人的一生会经历很多的阶段，我们逐渐的从一个很小的个体慢慢的长大，当我们在儿童时期的时候，其实身体的很多功能都是没有发育好的，所以有一些运动对于儿童来说最好是不要做。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍哪五种运动是儿童不能够做的。

拔河比赛　由于儿童的心脏发育尚不完善，当肢体负荷量增加时，主要依靠提高心率来增加供血量，因此心脏容易疲劳。一项对250名参加拔河比赛的儿童的心功能检查发现，赛后1小时，约有30%的儿童心率未能恢复正常。

掰手腕　儿童四肢各关节的关节囊比较松弛，坚固性较差，掰手腕容易使腕关节发生扭伤。

兔跳　进行兔跳时，*膝盖所承受的冲击力相当于自身重量的1/3，儿童骨化过程尚未完成，很容易造成膝关节损伤。

长跑　能量消耗很大的长跑运动会使儿童营养入不敷出，骨细胞生长速度减慢，妨碍其正常的生长发育。

倒立　儿童如果经常倒立或每次倒立时间过长，会影响眼压的调节功能。

儿童阶段我们其实是很容易受伤的，这时候如果受伤的话，很多都是会对以后产生影响的，所以我们对于自己要进行充分的保护才行。以上所列举的这些活动我们最好是不要去做，避免给我们的身体造成难以预知的伤害。