在嘴唇干燥的时候最好是能够喝中药

平常如果我们的嘴巴由于天气变化变得很干燥的话，我们肯定会选择多喝水或者是涂抹润唇膏来解决。但是这些都不能够从根本上治好我们的干燥。如果我们真的想要根治干燥的话，其实选用喝中药比较合适。下面寻医问药网中医频道就来为大家解释为什么嘴唇干燥的时候喝水不如喝中药来的好。

按中医理论，燥为秋季之主气，但现在已经到了冬季，仍有很多人感到明显的口唇鼻咽干燥。有时可以通过饮水、涂唇膏缓解，有时虽然也喝了很多水，但干燥不见减轻反而加重。这又是为什么呢?

中医所说燥邪有内燥与外燥之分，外燥是指由气候及环境引起的干燥，而内燥就不那么容易看到了。以前内燥多由年老体弱、阴血亏损所致，而现在，很多年轻人喜欢吃辛辣刺激的食品，使得肺阴受损，宣降失司，甚至损伤肺络，故由此所致的口唇干燥便不是多喝水就能解决的了。

中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，即在秋冬季节应格外注意保护*之阴液。除了这个季节凉燥之气偏胜之外，人们很多错误的生活习惯也容易耗伤阴液。那我们又该注意些什么呢?除了上面提到的尽量少吃辛辣刺激的食物以外，还要避免一些的误区：

过分强调保暖：适当增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商场或办公室里，在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。除了进出时温差过大容易诱发感冒外，这种燥热的环境也容易耗伤*之阴液。

过分补水：及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。

其实，远离冬季口唇干燥并不是一件难事，只要多注意些生活细节就可以做到。比如，注意保持室内的湿度，可以用上加湿器，也可在暖气上放块湿毛巾。其次就是及时给身体补充适当的水分，方便的话可以将梨皮、橘皮、荸荠、白萝卜、百合、麦门冬等煮水喝，以滋阴润燥，也可以只用一味麦门冬泡水代茶饮，也能起到不错的功效。最后，多吃水果和蔬菜，补充维生素，这才是保持健康美丽的根本之道。

补充水分确实是*的必需，但是我们可能将之看的太重要，有时候水的补进并不能够解决一切的问题，对于我们干燥的问题来说，还是中药能够解决最根本的问题，所以我们如果想要杜绝干燥的话，最好是能够选择用中药来滋补。