为什么痰湿内阻适合喝乌龙茶

喝茶对于中国人来说其实已经养成了一个习惯，茶文化对于我们的生活有着根深蒂固的影响。喝茶同时对于我们的身体也是有着一定的好处的。如果我们痰湿内阻的话，其实最好是能够多喝一些乌龙茶。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍为什么痰湿内阻适合多喝乌龙茶。

感觉痰湿，腕胁作胀，神疲乏力时，可采用化痰利湿的饮食进行调养。宜食乌龙茶、陈皮、山楂、茯苓、荷叶等食物及药食两用之品，忌食生冷、油腻及过于滋补的食物。

1.荷叶橘皮饮 鲜荷叶20克，橘皮15克，蒲黄粉10克。将鲜荷叶、橘皮分别拣去杂质，洗净，鲜荷叶撕碎后与橘皮同入砂锅，加适量水，大火煮沸，改用小火煮15分钟，调入蒲黄粉，拌和均匀，继续用小火煮至沸即成。上下午分服。有化痰利湿，散淤降脂的功效。

2.泽泻乌龙茶 泽泻15克，乌龙茶3克。将泽泻加水煮沸20分钟，取药汁冲泡乌龙茶，即成。代茶，频频饮用，可连续冲泡3-5次，当日饮完。有护肝消脂、利湿减肥的功效。

3.陈皮茯苓粉 陈皮300克，茯苓450克，薏苡仁300克。将陈皮、茯苓、薏苡仁分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，共研磨成细粉，装瓶，防潮，备用。每日2次，每次15克，用温开水送服。有化痰、化脂降浊的功效。

每个人的体质都是有所不同的，我们有些人在一些不好的天气中很容易感冒，所以会出现痰湿内阻的一些现象，这时候大家就应该多听我们的建议，在这时候多喝一些乌龙茶，这样对于我们的状况是能够有着很好的改善的。