保持健康家居的一些妙招

相信我们很多人应该对于家居都有着一定的认知，如果我们的居家环境很差的话，那么我们结束一天的工作回家的时候心情肯定也不会很好。所以居家环境对于我们的影响是很大的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍保持健康家居的妙招。

室内空气污染的防治除了要多方面配合以外，住户本身也要提高室内空气污染防治意识，因为家居是否洁净健康，很大程度上取决于住户本身的选择。

1.在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料：内墙涂料应选择水性涂料;门窗和家具用油漆应选择成膜快、溶剂挥发快的油漆;在选择花岗岩、大理石地板砖时，一定要向商家索要产品放射性合格证;在选择装饰板材时，一定要向商家索要产品质量合格证，因装饰板材大多是使用粘合剂的密度板、纤维板、刨花板等，通常会释放出大量的甲醛，故应选择甲醛含量较低的装饰板材。装修应适度，切忌因过度装修增加室内污染源。

2.在选购家具时应尽量选择实木家具，减少密度板和纤维板等的使用，降低甲醛的释放量。

3.刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间;由于建筑、装饰材料、家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后应每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的通气量。

4.烹调时切勿将油过度加热;做饭时应打开抽油烟机或开窗换气，降低厨房中燃料燃烧和烹调油烟产生的污染。

5.尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。

6.被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒，以避免尘螨孳生产生的生物污染。

健康的家居不仅仅是良好的生活状态的一个保障，而且还是我们健康的一个很好的推动作用力。我们对于家居不能够只是应付而已，我们更应该将其看作是健康与否这样子严肃的话题对待，这样才能够让我们得到很好的未来。