选择太阳镜对人体能够有益的原则

太阳镜如今渐渐的成为了我们生活中一个潮流的象征，很多人为了赶时髦都会选择在太阳剧烈的时候带一副太阳镜出去遮挡阳光。但是滥用太阳眼镜的话，是很容易出错的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍选择太阳镜的一些原则。

1.有防紫外线标志

防紫外线是太阳镜的首要功能，一些太阳镜的镜片或包装上有“100%防紫外线”、“UV400”、“防紫外线”等标识。如果配戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，进入眼睛的紫外线比不戴太阳镜时更多，则更容易导致眼睛损害，时间长了可引发白内障，会出现眼痛、角膜水肿、角膜上皮脱落等症状。正规的眼镜店一般都有检测太阳眼镜防紫外线能力的仪器，可以检测出你的选择是否正确。而街边小摊儿、小贩的眼镜片往往质量不符合标准，最好不要购买。

2.选灰色、茶色和绿色的镜片

镜片的颜色选择应以周围环境的颜色不失真，物体的边缘清晰，能有效识别不同颜色信号灯为原则。镜片的颜色以灰色、茶色、绿色较好，因为这些颜色的镜片对红外线、紫外线吸收较好。

3.中等深度的镜片

一般来说，镜片的颜色越深遮光效果越强，但并不说明防紫外线的能力就越强，太阳镜防紫外线的功能还和镜片的材料、工艺等因素有关。镜片一般以中等深度为好，当然，如果要求遮光效果很强，应选择颜色较深的镜片。但骑车或驾车者不能选择颜色太深的镜片，否则就很难识别出交通信号灯的颜色。

选择太阳镜的时候，不能够仅仅因为好看就去选择一些不实用的太阳镜，对于我们来说太阳镜相对于是一个时尚单品更应该成为我们遮挡太阳的一个工具，这样能够帮到我们健康的一个好的方式。