让眼睛更清明 试试润眼小秘方

眼睛真的是我们看到这个世界所最需要的东西，所以它对于我们来说是很重要的。可能很多人现在每天都要面对电脑，而且一般来说时间都不会很短，这时候我们的眼睛会出现一些干燥的现象，所以应对的方法就是润眼。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍一些润眼的小偏方。

偏方一：热毛巾敷眼10分钟

专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

偏方二：滴眼药水

专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在*内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对*的伤害，还能够预防干眼症。

偏方四：打呵欠、含酸梅

专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

偏方五：眼保健操

专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

偏方六：抹护眼霜

专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜和眼药水的成分，不可乱用。

偏方七：温水冲洗眼睛

专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

眼睛虽然看似很难受伤，但是一些细菌性的眼病还是很常见的。所以保护好我们的眼睛成了一件很必要的事情。如果我们面对电脑很久了，觉得眼镜很酸胀的话，那么是时候需要一定的休息以及一些必要的润眼措施了。