秋天克服咳嗽的小秘方

秋天一直都是一个很干燥的季节，在这个季节里面，我们很容易出现各种病症。特别是像嗓子这样敏感的部位，其实很容易出现问题。最常见的就是咳嗽，如果我们一直咳嗽的话，会很难受，所以为了防治咳嗽，我们其实可以用一些食疗的小方法来克服。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍秋天克服咳嗽的小秘方。

1.杏仁炖雪梨：取甜杏仁15g，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同入碗内，加冰糖20g，放水适量，然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时即可服用，每天早晚各1次，连服3～5天。

2.川贝炖雪梨：取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6g，然后将两半拼扰，用牙签固定，放入碗中加冰糖20g，水适量，隔水炖煮30分钟即可，吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日即可。

3.雪梨白藕汁：雪梨洗净，去皮、核，白藕去节，等量切碎，绞榨取汁，代茶饮用，次数不限。

4.白蜜萝卜汁：白萝卜适量，洗净去皮，切碎，以清洁布包好绞榨取汁，每取50ml，加白蜂蜜20ml，调匀后服，1日3次。

5.贝母冰糖汁：川贝母15g研末，冰糖20g，同放碗内，加水150ml，隔水炖煮30分钟即可，早晚各服1次。

6.银耳炖冰糖：取银耳5g，漂洗后用冷开水浸泡1小时，撕碎，加入冰糖30g炖熟后，每晚睡前服用。

7.鸭梨粥：取鸭梨3个，大米50g，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥趁热食用，有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。

选用食疗的话，对于身体的副作用肯定是很小的，如果一直依靠药物的话，虽然能够短暂的让我们的病症得到缓解，但是药物终归是有一定的副作用的，会对我们*产生很大的伤害。在秋天这个容易犯病的时候，我们最好是能够选择食疗来治疗嗓子咳嗽。