为什么女性特殊时期不能够喝茶

相信很多的中国人对于喝茶这件事都是有着很多的讲究的，在中国茶文化是发展的很好的。我们一直都在说喝茶可能是对身体有着很多的好处的，但是对于女性来说，在特殊的时期喝茶不当的话是有害的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍为什么女性特殊时期不能够喝茶。

喝茶好处虽多，但是，在女性的特殊时期随意饮茶，却是不恰当的。

女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，其中的铁元素也很多。丢失的铁元素只能靠食物补充，所以女性在经期或是经期过后需要多吃含铁比较丰富的食品。而浓茶中含有30%以上的鞣酸，它会与食物中的铁质结合成不溶性的鞣酸铁盐，妨碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。月经失血，饮茶失铁，此时饮茶，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血。

因此，女性经期不宜喝浓茶，尤其是少女更不要喝浓茶，以防发生贫血。然而，经期也不必远离茶叶，比如，用茶水漱口，便会让人感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使自己在“不方便”的日子也拥有一个好心情。

其实，在月经前及月经期间，女性朋友可以适量饮用些玫瑰花茶。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有心情烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，以安抚、稳定情绪。

我们生活中也是，很多的食物如果用错了时机的话，都是会对我们的身体造成一定的危害的。所以女性朋友们看了这篇文章之后，还是需要对喝茶这件事情好好的进行注意，只有多多的注意一些方面的影响才能够让我们有着更加健康的身体。