秋季出游的时候要注意搭配来保护健康

秋季是我们出游的一个很好的时节，这时候秋高气爽，所以是很适合进行出游的，我们能够在这么凉爽的季节中感受到这个季节的魅力。但是我们在出游的时候还是需要关注自己的身体问题的，特别是打扮上面我们要好好地武装自己。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍秋季出游时该如何选择衣服搭配。

上装：T恤衬衫随意穿

秋天的气温变化迅速，出门在外自然要多带些衣服以防不测。但也不要过分麻烦，一般上衣T恤是最好的选择。全棉质感半袖T恤柔软、舒适、吸汗，还易与其他服装搭配穿着，是旅行中最好的伙伴，路上穿用最多，准备两件就好。长袖或短袖衬衫各备一件，可随时与T恤搭配。路上可将衬衫系在腰间或颈间，在清晨或傍晚为你抵御清冷的寒风，又潇洒又实用。

外套：风衣夹克是必备

秋天虽然有“秋高气爽”的美誉，可出门去就要考虑到防风遮雨的问题，风衣是最好的选择。半截风衣正适合秋天的时令，小雨来了可以挡雨，遇到寒风乍起也可以御寒，只要你不大喊“让暴风雨来得更猛烈些吧”，一般的小问题风衣都能顶得住。夹克也是出行御寒的首选衣物，但最好也要能防御雨水的。

下装：长长短短不能少

对于长途旅行者来说，裤装是最重要的装束。金秋10月天气早晚温差很大，早晚一条长裤必不可少。牛仔裤具有耐磨、耐脏的特性，一条牛仔裤可以伴你完成整个旅途;休闲长裤的特点就是随意舒适，透气性比较好。或者也可以选择那种有防水功能的运动裤，在裤脚部分有一个可以收放自如的皮筋，天气寒冷或是刮风下雨就可以收紧，功能多多。不必带太多的长裤，考虑清楚用途一条就足够了。在10月，中午的阳光还是如夏日般明媚，带一条短裤是十分必要的。裤装的特性是比较自由和方便，女士旅行时也基本喜爱选用裤装，这样可以减少很多不必要的尴尬，行动比较得心应手。

出去玩的时候我们如果能够打扮的很舒服的出去的话，那么肯定是能够让我们出去旅行中收获到更多的快乐。身体问题一直都是我们需要去关注的一个问题，因为如果身体遇到了麻烦的话，我们肯定也是不能够玩的开开心心的。