秋游护肤宝典 让你美美出镜

秋天的话，由于它是处于夏天和冬天的一个过渡的季节，所以我们的皮肤随着季节的变化是很容易出问题的，这对于许多爱美的女性来说都是很难以忍受的。特别是秋天还是一个出游的好季节，我们在出去旅游的同时要多注意自己皮肤的保养。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍秋季旅游护肤注意事项。

秋天是旅游的大好季节，但外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皱裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意以下几点：

一、由于旅游途中*运动量的增加，*内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再抹点护肤霜。

二、旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱。

三、早起要洗净脸面。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。也可以用磨面膏轻磨，除去风吹日晒的老化角质层。

四、外出旅游太阳暴晒，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。

五、旅途照相化妆，只须采取简易化妆法，适当化淡一点，入睡前要注意卸装清洗。

其实做到以上的几点，对于很多人来说都是不难的，所以我们最好是能够学会这些保养的方法，争取能够在秋季进行出游的时候让自己的皮肤保持在最好的状态不会受到影响。