要长寿，一定要先有长寿的决心与措施

长寿应该是我们毕生都在追求的一个目标吧，很多人现在都在养生，其实都是为了自己能够身体健康，活的长长久久。要长寿，得先有长寿的决心与措施。下面寻医问药网中医频道就来为大家具体讲讲要长寿得怎么样有长寿的决心与措施。

活着真好。清晨醒来，生动的梦境犹在眼前，一天中最迫切要做的事得到思考与安排。聍听亲人的笑语和动人的鸟语，闻着芬芳的花香，看着清澈的阳光。粗茶淡饭，家庭和睦，同事友爱，学习进取，健健康康，这样活着真好。这样的生命，如果能长久自然更好。

几乎每天，都有同类生命划上句号的消息传来，令人叹惋。生命是如此脆弱!然而，要想让生命长寿，得先有长寿的决心，同时还要制定科学的措施，并坚决地执行这些措施。如果根本就没有长寿的决心，过一天算一天，胡乱地糟贱自己，没有安全防范意识，折寿的风险很大。我曾有一个同事，由企业医务所大夫提拔至所长，再提拔为企业办公室主任。有贤惠的妻子、一个可爱的男孩。他正当盛年时突然因疾病而亡。妻子本就管不住孩子，刚上初中的孩子成绩直线下滑，并且与不三不四的孩子混在了一起。一个幸福的家庭就这样毁了。我听说，他们家平时吃饭，舍不得做什么菜，经常吃豆腐乳下饭。如果真是如此，于身体大不利，或许也是致病的一个重要原因。一个人要长寿，得先有长寿的决心与措施;一个家庭要长寿，也得先有长寿的决心与措施。对于爱情，也同样如此。

当然，要长寿，得为寿要仁，为寿要义。也就是说，长寿是建立在仁义的基础上的。如果不仁不义地追求长寿，不仅个体的生命难以长寿，家庭与企业等组织的生命也难以长寿。这类的例子也是非常多的。

有舆论说，中国企业的寿命是如何的短。我想，其中有一个很重要的因素应该考虑，即企业股东是不是想办一个长寿的企业。如果本来就不打算做十几年、几十年，那么，他们的企业往往在这期间因为这样那样的原因而消亡。如果从一开始就决心做一个长寿的企业、一个百年老店，而且制定了相关的措施，并坚决予以执行，那么，这样的企业寿命一般不会短的。所以，企业要长寿，也得先有长寿的决心与措施。

长寿是一个征途，是逆流而上，是不断攀援陡壁的过程，虽然这个过程也十分的充实，也感到快乐，也洋溢着幸福。但天有不测风云，人有旦夕祸福，长寿的征途中有时会出现严峻的考验。例如，与可怕的病毒擦身而过，与巨大的灾难搏击后生还，与邪恶的攻击抗争后获胜，与严重的心理疾障较量后终于释怀，更多的时候得战胜各种不良诱惑。所以，要长寿，不仅得有长寿的决心、措施，还得有执行这些措施的能力。

长寿是一场持久的保卫战，需要我们每天都付出实际行动来慢慢地积累。以上的文章就是在提醒我们要长寿必须要得先有长寿的决心与措施，做好了准备工作，我们再来实践。