进补的时候你需要注意这些

我们的身体并不是时刻都能够按照正常的轨迹这样一路走下去，我们肯定会经历病痛。病痛过后，我们的身体肯定会变得很虚弱，此时就需要进补。不过进补的时候需要注意很多事情。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍运用补法时需要注意的事项。

1.辨明致虚的原因、部位、性质。有的放矢，分别采用不同的补法

虚证当补，气虚补气，血虚补血，阴虚补阴，阳虚补阳，无可非议。但因药性皆偏，益于此必损于彼，因此，更应掌握气血阴阳之间的鉴别诊断。气虚和阳虚都属于阳气不足，都有面色苍白，食少神疲，四肢乏力，舌淡、苔白、脉沉弱等症状，但气虚无寒象而阳虚则有之，即所谓“阳虚生内寒”。血虚和阴虚都属于阴血不足一类。都可以现眩晕、眼花、心悸、失眠等症。但血虚面色、唇口、舌质均呈淡白;阴虚面部、唇口舌质均呈红色;血虚一般无热象，阴虚则多见热象，即所谓“阴虚生内热”。为了进补不出差错，最好在医生指导下，作出属于那种虚证的诊断，再进行有针对性的药补，以防止误补所引起的不良后果。

2.辨明“邪正虚实”

“虚”是精气亏损而不足，“实”是邪气盛而有余。故虚是体虚，实是邪实。进补是补其虚，补其不足，无虚象和不足症状者就不需进补。但临床上往往是虚证中多夹有实，实中多兼有虚，真虚假实和假虚真实的假象，常常使人难以辨析清楚。某些虚症的征象还与实症无异，更应仔细辨认，如当补反攻，则可能造成病情逆变，病上加病。因此，对于病虽属虚，而用补法有所顾忌者，如欲补气而于血有虚，欲补血又恐其碍气，欲补上而于下有碍，欲补下而于上有亏，或其证似虚非虚，似实非实，则可择甘润之品，用平补之法较为妥当。

另外，运用补益药物时，即要注意“补其不足”，又要注意“补勿过偏”、“补而勿滞”。以脾虚为例，脾主运化水湿，为津气升降之轴，脾虚每兼气郁湿滞，所以补气勿忘行气除湿。还有，对邪实正虚而以邪气盛为主的患者，也当注意，如阴虚挟湿，或病邪尚未完全清除时，过早应用养阴滋肾补品，则助长湿邪，轻则病情迁延不愈，重则可能造成“误补益疾”，湿邪胶结的不良后果。正如古谚云：“药能中病，大黄圣剂;药不中病，人参亦鸠毒。”确是养生长寿铮言，极有道理。

3.防止“闭门留寇”

疾病的发生，是外邪侵人和正气不足所致。病邪犹如寇匪，常乘虚侵入*，故有“邪之所凑，其气必虚”之说。病邪侵人*时进行补虚，虚虽然补了，但关了门将病邪留在体内，很难驱逐。若错用补虚而忽视了祛邪，往往造成病邪迁延不愈。因为许多养生抗衰老的药物具有了抗利尿止泻、止汗等收敛作用，服后不利于病邪从大小便和毛孔排出，“邪无出处”滞留体内必定要兴风作浪。因此，当邪盛体虚时治疗首当祛邪，不可贸然进补，若必须进补，也应攻补同用，扶正祛邪，以免犯“闭门留寇”之戒。

进补的时候不能一味地认为自己身体虚弱所以需要多补一点，这样可能会导致营养过剩而引起一系列的问题，我们应该根据自己的身体情况，选择适合自己的补法，不能操之过急。