母乳喂养周 一起来了解母乳小知识

母乳对于初生的婴儿来说是特别有营养价值的一种食物。喝母乳可以让孩子拥有抵抗外界细菌侵扰的能力。不过母乳中可是藏着大学问的。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍有关母乳的一些知识。

母乳喂养对宝宝的好处

由于母乳含有大量抗体及活细胞，以全母乳喂哺，宝宝的肠道就好像有一层保护膜，阻止细菌和致敏原入侵。若混合喂哺，如补充奶粉或水分，保护膜的作用便减低，从而增加感染和敏感的风险。

母乳是宝宝的天然食粮。宝宝出生后的头两年，自我制造抗体的能力较弱，容易受到感染。母乳，特别是初乳，含天然抗体、活细胞、酵素等，有抗菌、抑菌、杀菌的功效，可增强宝宝的免疫力，预防多种疾病，减低肠道和呼吸道感染的机会。

充满生命力的母乳，会因应宝宝不同时期的生长需要，制造和调配出最合适的成分，给予宝宝独家的全面营养。母乳含多种脂肪酸，包括 DHA、Taurine 等，帮助宝宝脑部、眼睛、肠胃等发育。这些天然食材配合母乳中的消化酵素，有助宝宝消化及吸收优质的养分。

母乳喂养对预防宝宝小的时候及成年后肥胖及糖尿病有着重要的作用。

妈妈每次感到奶胀时，可以给宝宝喂奶，如果宝宝不饿，也要马上将乳汁吸出来。刚开奶时，乳管没有完全打通，乳汁特别容易淤积，如果宝宝吸不出来，要使用吸奶器，吸到整个乳房软绵绵为止。

母乳喂养时，妈妈要保持平静愉快的心情，调整好自己的作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的心情是乳汁充分分泌的重要保证。

在细菌容易滋生的夏天，母乳极其容易变质。有的妈妈奶水充足，宝宝总是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出来。在储存母乳的时候，妈妈可以用冰箱冷藏，但最好不要喂给宝宝过期母乳。

建议把吸出来的乳汁放在封紧的奶瓶里，在瓶子上标注日期，然后放到冰箱冷藏或者冷冻，以保证乳汁新鲜不过期。

母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其他食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。

母乳喂养对于母亲的好处

母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的几率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。这项研究发现，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%，即使她们有乳腺癌的家族病史。

母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，效果更显著。

在过去的几十年中，越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。母乳喂养可以降低儿童的死亡率，其给健康带来的益处可以延续到成人期。人类母乳是婴儿成长最自然、最安全的天然食物，含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，为婴儿提供出生后最初几个月必需的全部营养物质。

母乳喂养是母亲对于孩子来说最好的馈赠，读了这篇文章，妈妈们是不是发现母乳有着比想象中更大的作用啊。而且喂养母乳时要注意自己的姿势，定量地喂宝宝喝，也不能够过度。