中医缓解晕车方法 五一出游晕车有妙招

今天是五一小长假的第一天，很多人都会选择自驾游。不过，对于晕车的朋友们来说，自驾游就会比较扫兴了，出门旅游遇到晕车怎么办呢？下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍一下，中医缓解晕车的方法吧

中医缓解晕车的方法

晕车的原因

内耳前庭器是*平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊，内有耳石器(又称囊斑)，它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境(如空气异味)等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。

下面就来看看中医缓解晕车的方法吧。中医缓解晕车的方法

中医缓解晕车的方法

嚼块生姜。生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。

按手腕。如果感到胃部不适，恶心想吐，可用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处，按压几分钟，晕车症状就能减轻。

盯住车外高楼或远眺。适宜轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。

上述为大家介绍了中医缓解晕车的方法，中医方法缓解晕车既不伤身体，效果又好，而且很方便，如果外出游玩，出现晕车的症状，不妨试一试哦，希望对您有所帮助！