四个穿衣技巧 让你穿出漂亮与温暖

俗话说，要想美露大腿，温度与风度不能兼得，在寒冷的冬季，很多女性朋友都会为自己的穿衣而烦恼，穿多了会显得臃肿，影响美观，穿的少了虽然很有型，但是也是忍受了巨大的寒冷，那么我们如何穿衣能美观又保暖呢?

1、尾骨部位贴暖宝宝

在尾骨上贴暖宝宝，暖宝宝贴在不同的地方会收到不一样的效果。如果想要使双脚和内脏变暖和，那么贴在尾骨上是再合适不过。这样一来不止下半身血液循环会变得流畅，子宫、卵巢、膀胱等器官也会因此变暖。所以冬天穿筒袜也不必担心内脏受凉。

【专家解读】很多读者也许很疑惑，为什么暖宝宝贴在尾骨附近会让全身都暖和呢?这里要提到一个中医的穴位——长强穴，这是督脉的起始穴位，督脉行于后背正中，统领*阳气，有“阳脉之海”的美誉。暖宝宝贴在这里，加速气血循环，自然会感到全身温暖。

2、在脚心贴暖宝宝

活用贴在鞋底的暖宝宝，将它们贴于脚心。另外近年来，阻挡冷空气的绝热薄板、热气难以外散的袜子用暖宝宝等商品也陆续上市，保暖时可充分利用这些商品。

【专家解读】由于地面冷气侵入导致的双脚冰冷就能得到缓解。脚心附近就是中医所指的涌泉穴。俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”。老年人如此，年轻人更是如此。平时按摩刺激涌泉穴，可以改善手脚冰凉症状。

3、多穿几双袜子

多穿几双筒袜后，即使不在外面套紧身裤也可防寒。首先在最里面穿吸湿性良好的丝质筒袜，然后再穿棉质的。如果还觉得冷，可以以“丝质、棉质、丝质、棉质”的顺序叠加使用。为了防止穿得太多而导致血液不流通，建议最里面的两条可以换成五指袜。

【专家解读】穿多层袜子抗寒的道理大家很好理解，但是为什么要穿五指袜呢?因为冬季袜子穿得多或者鞋较厚，活动久了容易出脚汗，有经验的读者朋友都有体会，等汗凉了反而更容易感到脚冷。但是穿五指袜可以把脚汗从脚趾当中吸出来，五指袜把每个脚趾都分开，利于脚趾的活动，血液更加顺畅不容易冻脚。五个脚趾分开，脚趾之间还能经常处于干燥卫生的状态，不给细菌赖以生存的条件，从源头防止交叉感染，抗菌除臭。