食物控一族健康Hold不住 汽水控可能是缺钙

如今控族非常的流行，控男控女们对某种事物、习惯、行为等有特殊的偏爱和迷恋，食物控就是其中的一种，疯狂的喜欢某种食物，甚至不能自拔，专家提醒，食物控一族要当心自身的健康状况，下面为大家介绍一下食物控背后的健康隐患。

1、刺激控可能是缺锌

对咖喱等口感强烈的食物上瘾，可能显示的健康问题包括锌缺乏和帕金森症。

你非常渴望吃具有强烈口感食物的时候，你的身体可能缺乏锌元素，导致功能完整的味蕾数量不足。锌缺乏还与帕金森症有些关联。每天生活中的毒素对细胞的破坏与帕金森症有关。而锌可以防止这种破坏作用，因此一旦缺锌会使细胞分解毒素的能力下降。吸烟也会导致身体的锌缺乏，这可以说明为什么许多吸烟者也偏爱口味刺激的食物。

2、酵母控要查查心脏

对于酸制酵母的着迷可能意味着你患有心律不齐。

酸制酵母富含B族维生素，在身体释放能量的过程中起了重要的作用。B族维生素还起到维持神经系统，皮肤和大脑的正常运转的作用。B族维生素有八种类型，缺少其中任何一种都会导致一连串的后果，包括心悸、心律不齐或房颤(心跳不规则)，慢性疲劳，过敏，注意力无法集中等。

3、面包控是缺少幸福感

你疯狂喜爱着面包等富含碳水化合物的食物，可能意味着你有抑郁症的健康隐患。

麻省理工学院的研究者认为，减少摄入碳水化合物的人们很容易受情绪波动的影响。高蛋白质的饮食可以减少血清素的分泌量，让人不容易产生幸福感，但是碳水化合物能促进它们的分泌，可以减少抑郁情绪的产生，让人高兴起来。

4、口味重查查甲状腺

疯狂喜欢薯片和薯条，口味还比较重，喜吃较咸食物，可能意味着甲状腺或肾上腺出现了问题。

伦敦营养中心营养学家表示，压力过大会影响肾上腺的功能。如果某人非常紧张，他们的身体就无法分泌适合数量的激素，比如肾上腺素、皮质醇和醛固酮。这会打破体液中的盐平衡，于是就会想要吃咸的东西。这些食物也可能意味着你患有碘缺乏症。碘与甲状腺病症有关，甲状腺功能衰退可能引发嗜睡，便秘，体重增加和抑郁等症状，而甲状腺功能亢进则会引起体重减少，焦虑和月经失调。