夏季泳池避暑要当心被疾病传染

高温的夏季，你会选择哪些消暑的方法?很多人说，游泳是一个很好的选择，每天泡在游泳池里，真的好凉快。专家提醒，泳池避暑洗过很好，但是我们一定要注意卫生安全，有很多疾病是在游泳池里被传染的。

胃肠道疾病

专家表示：游泳时难免吞进少许池水，初学者和儿童吞进的池水会更多。调查显示，*人游泳45分钟时吞进的池水体积大约在37毫升，成年人则在16毫升左右。当池水中致病菌数目较多时，吞入池水就有可能引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状。此外，在泳池中因“吞入“大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌而引起的腹泻就更常见了。

预防：游泳后不宜立即进食，以免加重胃肠道负担，诱使胃肠道疾病的发生。游泳时戴好鼻夹和耳塞，注意及时换气，避免呛水，游泳后及时清理口鼻。如果游泳后出现腹泻、呕吐等消化道症状的话，不要耽搁，及时就医。

妇科疾病和性传播疾病

专家认为：其实相对于池水，公共设施诸如更衣室、凳子、毛巾、泳衣、栏杆等反而更加容易成为各种性病病原体的传播途径，而这些恰恰是大家容易忽略的。几乎每个游泳过的人都会在里面冲澡，毛巾等洗浴用品常常胡乱搭在栏杆、水龙头上，这样很容易传染性病，特别是抵抗力较弱的人更是如此，同时也带来了传染妇科病的隐患。

预防：尽量不要去人特别多的泳池游泳，洗浴用品自己放在准备好的袋子里，换下来的衣服不要乱放。除了毛巾等不能和别人共用之外，也不宜随手搭在栏杆上。游泳之后的泳具和泳衣回家及时清洗晾干，不要和日常衣服放在一起，以免污染。

首先，选择游泳场馆时，要注意观察游泳场馆卫生状况，管理制度是否完善、体检是否严格、墙上是否有告示标识。下水前可以用“一看二闻”的简易办法判断水质的好坏：“看”就是看池水是否清澈透明，水面上有没有漂浮的灰尘和杂物，再站到游泳池的侧面穿过水面看第四、五泳道线，如果看不到说明水质不好;“闻”就是靠近池水，闻池水里有无漂白粉味道，若有较重的刺鼻味道，说明消毒药可能过量，对*的黏膜有刺激作用。