端午粽飘香 五类人群要少吃

马上就要到端午节了，浓香的粽子吸引着万千民众的味蕾，但是专家提醒，粽子虽然味美，但是有很多食用的禁忌，下面就为大家介绍不能吃粽子的人群，大家一定要注意啦!

1. 胃病、肠道病患者：粽子蒸或煮熟后，能释放出一种胶性物质，进食后会增加消化酶负荷，兼之其性温滞气，吃多了会加重胃肠负担。

2.老人：粽子多用糯米制成，黏性大，老人如过量进食，极易造成消化不良。

3. 心血管病患者：肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。

4.儿童：子多用糯米制成，黏性大，儿童如过量进食，极易造成消化不良。

5.糖尿病患者：粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食。