静电危害大 专家教你轻松摆脱

冬季天气干燥容易产生静电，下班回到家一脱衣服，经常会感到被电了一下，这就是静电。专家介绍，点击的情况下容易引发心脑血管疾病的发作，所以我们一定要尽量避免静电下面就为大家介绍摆脱静电的五个小妙招。

卧室要避免摆放电器

卧室里不要摆放电器。很多不少人在装修房子的时候，都会在卧室里摆放电视机，方便是方便了，但是不但影响睡眠质量，还会增加静电。房间内应该尽量少放电器，手机也最好是关机，经常打开窗户通风换气，增加室内的湿度，天气干燥的时候可使用加湿器，或者是放一盆清水，都可以增加空气中湿度。

适当食用富含维生素C的食物

日常饮食要适当的增加含有维生素C、维生素A以及维生素E的食物，例如卷心菜、胡萝卜、西红柿、豆制品等提高血液的酸度，维持*正常的电解质平衡。另外多吃酸性的食物也是可以。

冬季要适当运动

冬季也要养成适当的到户外运动习惯。避免长时间呆在室内、长时间的对着电脑，每次看完电视及使用完电脑之后都要认真的清洗干净面部以及双手，让停留在皮肤表面上静电在水中释放出来。

及时消耗体内静电

体内积存的静电可通过输出的方式消耗掉，例如在室内赤脚行走，让脚直接接触地面，在触摸门把手、水龙头等电导体之前先用指甲接触导体或者是两手先搓一搓，或者是先触摸湿毛巾之类的物品，都可以让身体里积存的静电快速的释放出体外，这样就不会出现被电到的情况了。

少用化纤材质

少用化纤材质，例如化纤地毯、饰物等都尽量避免使用化纤的，塑料质地的饰物也要避免。另外洗衣服的时候可以使用增加了防静电洗涤洁剂，衣服选择纯棉、真丝等材质都可减少静电的产生。

以上呢就是去除静电的方法，是不是每天晚上睡觉的时候一脱衣服都是啪啪的响?其实除了以上的方法外我们还可以在出门的时候要先洗个手或者把手放在墙上摸一下去除静电，还有就是尽量少穿化纤的衣服。