公交车上吃早餐暗藏三大危害

公交车上吃早餐是很多上班族的写照，“时间紧迫，没有办法，买了早餐就赶公交车只能在车上吃了”，这是一位白领的回答。专家介绍，公交车上吃早餐会影响身体的健康，也会破坏公家车的环境。下面我们就来了解一下公交车上吃早餐的三大危害。

1、不营养的早餐。大家可想而知，在公交车上吃的早餐不会有多营养，要不就是面包、汉堡、点心或者饼干这些方便顺手的快餐，要不就是上车前在路边随便买的煎饼、油条。如果天天都因为赶时间在公交车上吃这样的早餐，身体得不到需要的营养物质。

2、不洁净的早餐。在路边购买的早餐，路边灰尘多，不洁净，而且流动摊点的早餐没有质量的保证，容易吃坏肚子，久而久之对身体的危害会随之增加。加上路边灰尘大，公交车上人多口杂，早餐容易受到污染。

3、消化不良。为了赶时间而在车上吃早餐的人，大多数人都不好意思细嚼慢咽，都是狼吞虎咽地完成这个早餐过程。本来吃早餐是一天中最重要的时刻，早餐吃的好，吃得轻松，就会给人带来一整天的精神与活力。但在公交车上吃早餐，很容易因为狼吞虎咽而导致消化不良，严重会出现腹胀、呕吐等现象。

以上为大家介绍了公交车上吃早餐的危害，希望大家为了身体的健康，尽量不要再车上吃早餐。