专家教你：如何测量血压

对于高血压患者来说，要经常测量血压，随时监测血压变化，那么如何才能正确的测量血压呢?

血压计有台式、表式和电子血压计，使用方法各不相同。现仅介绍常用的台式血压计的用法。

(1)先让病员休息数分钟，待其心跳平稳下来(危重病人除外)。病员取卧位或坐位，无论取何种体位必须使前臂与心脏位置处于平行位。露出上臂(如毛衣过紧应脱去一只袖子)。打开打气球的阀门，将血压计袖带内的气体排净，平整无褶地缠于上臂下端。然后打开血压计下部的水银壶开关。再以手触摸肱动脉搏动处，将听诊器的头部膜面塞进袖带下面的肱动脉处。

(2)旋闭打气球的阀门，连续挤捏打气球，使血压计内的水银柱上升至一定高度(一般上升至180～200毫米汞柱，高血压者可上升至220毫米汞柱)，然后打开气球的阀门缓缓地排气，使水银柱慢慢的下降，戴着听诊器的两耳要注意听，当听到第一声血管搏动声时即为收缩压。记住水银柱的刻度，如在160毫米汞柱，则收缩压为160毫米汞柱;继续缓缓放气，水银柱慢慢下降，当听不到血管搏动声或搏动声有变化时，即为舒张压。

(3)血压测量完毕，松开袖带，将血压计向右侧倾斜一会，使水银全部流进水银壶内，关上水银壶阀门。再将袖带内空气挤净，卷好后放入盒内，最后盖上血压计的盖子。平卧测血压的步骤基本相同(图4—2)。

正常成人的收缩压为90～120毫米汞柱，40岁以上每增长10岁，收缩压可升高约10毫米汞柱;舒张压为60～80毫米汞柱。儿童的收缩压(千帕)一O.13(2×周岁数+80)，舒张压约为收缩压的2/3(1千帕===7.5毫米汞柱)。

以上为大家介绍了日常测量血压的方法，掌握正确的测量方法，对患者十分有益。