想长寿需保持和谐规律性生活

性生活是繁衍后代的一种方式外，还是增进夫妻感情的重要方式，同时研究表明，规律和谐的性生活可以降低死亡率提高人类的寿命，一起来了解其中的奥秘。

一份开始于70年代的研究发现，有规律的性生活能够降低死亡率和延长人们的寿命

一份瑞典的研究表明，没有性生活的男人平均寿命有减少的趋势

一份1976年发布的研究发现，对于女性来说，性生活不如意是诱发心脏病的一个重要因素.

最近一份发表于英国医学期刊的论文为我们带来了更多的好消息，里面说到拥有规律的性生活能减少男性早逝的机率。

而英国一批权威学者更是对性与健康之间的关系进行了一项长期的研究活动，他们邀请了1000名45到59岁的男性志愿者参与研究,并把他们分成三个组,一组是一周至少进行两次性生活的，一组是每月最多只进行一次性生活，而最后一组则是在这两组之间的那部分。

十年之后,研究人员统计发现,性生活频率最低的那一个小组的平均死亡率是性生活最频繁的那组的两倍以上.而性生活频率居于中间的那个小组的平均死亡率也比性生活频繁的小组要高60%，同样的研究模型用于其他性生活与健康方面的研究，也能得出相似的结果。

社会上对于这种研究模型还存在着不少疑问：是不是有规律的性生活能促进*健康?身体素质较差的人是不是也会有较弱的性欲?或者说，是否存在某些因素,譬如体力、酒精、压力等，会同时影响到身体健康和性欲?研究人员进一步的调查对这些疑问作出回答，他们发现即使调整了志愿者的年龄并把社会阶层、是否吸烟和血压等因素考虑进去，也能从接受调查的志愿者中得出相似的结论。

以前，人们对性爱的研究一直都集中在性病的传染和性功能障碍方面，常认为性爱就是一件邪恶和危险的事情，看了以上介绍大家一定要把握好性爱，让和谐的性生活给我们的生命增添色彩。